Om brist på mineralen kalcium
Vad har kalcium för funktion i kroppen?
Vad har kalcium för funktion i kroppen?

Kalcium är en av de mineraler som är livsviktiga för...

Tecken och symtom på kalciumbrist
Tecken och symtom på kalciumbrist

Kalciumbrist kan leda till flera otrevliga symptom. Bland...

Osteoporos - benskörhet
Osteoporos - benskörhet

Benskörhet, eller osteoporos som är det medicinska namnet...

Testa ditt kalciumvärde
Testa ditt kalciumvärde

Om man tror sig ha brist på kalcium är det viktigt att...

Varför får man kalciumbrist?
Varför får man kalciumbrist?

Brist på kalcium kan uppstå av flera olika orsaker. Bland...

Kalciumtillskott
Kalciumtillskott

Om man lider av kalciumbrist finns det många olika...

Hur mycket kalcium behöver man?
Hur mycket kalcium behöver man?

Hur mycket kalcium man behöver få i sig varierar beroende...

Kalcium i livsmedel och mat
Kalcium i livsmedel och mat

Att få i sig kalcium via kosten är det bästa för kroppen....

Behandling av kalciumbrist
Behandling av kalciumbrist

Kalciumbrist behandlas vanligen med tillskott av kalcium....

Är det dåligt med ett högt kalciumintag?
Är det dåligt med ett högt kalciumintag?

Överdosering av kalcium medför vissa risker. Bland annat...

Kalcium kan öka risken för prostatacancer
Kalcium kan öka risken för prostatacancer

Sen en tid tillbaka har forskare och läkare sett ett...

Nya rön om behandling av osteoporos
Nya rön om behandling av osteoporos

Vi har länge lärt oss att kalcium är viktigt för att...

Rösta
Har du testat dina kalciumvärden?
Visa resultat Tillbaka
Din erfarenhet!
kalciumbrist
Här kan du skriva om din erfarenhet av kalciumbrist så andra läsare kan relatera och lära sig från din situation. Texten publiceras så snart vi godkänt den!
Klicka här

Behandling av kalciumbrist

Kalciumbrist behandlas vanligen med tillskott av kalcium. Läkaren brukar också vilja titta på vilka bakomliggande faktorer som finns till att man har drabbats av brist.

behandling av brist på kalcium

Kalciumbrist kan vara svårt att upptäcka

Till en början kan brist på kalcium vara svårt att upptäcka. När symptom som benskörhet (osteoporos) kommer är bristen ofta mycket stor, därför kallas tillståndet ibland “den tysta sjukdomen”. Det är därför viktigt att förebygga brist med rätt kost, motion och tillräckliga mängder D-vitamin.

Om du ändå misstänker att du lider av brist, kanske känner du dig trött, har stickningar i händer och runt munnen eller har ont i ryggen, så är det bästa du kan göra att uppsöka en läkare. Läkaren kommer då sannolikt att mäta mängden kalcium i blodet med hjälp av ett enkelt blodprov. Om du har för låga värden sätter man in behandling.

Tillskott av kalcium

Den som lider av kalciumbrist brukar bli ordinerad tillskott av mineralen. Om man redan har utvecklat osteoporos behöver man så mycket som 1000 till 1200 mg kalcium per dag. Denna mängd är mycket svår att få i sig med hjälp av enbart kosten. Man kan också bli ordinerad motion eftersom det ökar upptaget av kalcium. Det är mycket viktigt att behandla kalciumbrist eftersom det i förlängningen kan leda till ögonskador, benskörhet och rubbad hjärtrytm.

Undersökning av bakomliggande faktorer

Om din läkare upptäcker kalciumbrist så är det också troligt att man vill göra vidare undersökningar av bakomliggande orsaker. Det finns sjukdomar som gör att kalciumet i blodet minskar. Det kan till exempel vara ett tecken på inflammerad bukspottkörtel, osteoporos, diabetes eller cancer. Det finns också vissa mediciner som hämmar upptaget av kalcium.

Det behöver dock inte ligga några allvarlig tillstånd bakom din brist. Om du har slarvat med kosten så kan det hända att du helt enkelt inte fått i dig tillräckligt mycket kalcium. Detta är lätt åtgärdat genom rätt kost och kanske även ett tillskott som stöd.

Publicerad: 20.06.2017
Uppdaterad: 29.06.2017
Skribent: Charlotta Holding
Källa: Kurera.se, Bristguiden.se
Kommentera
Kalcium i livsmedel och mat
Fakta
Kalcium i livsmedel och mat

Att få i sig kalcium via kosten är det bästa för kroppen. Om du kompletterar...

Kalciumtillskott
Fakta
Kalciumtillskott

Om man lider av kalciumbrist finns det många olika tillskott på marknaden att...

Hur mycket kalcium behöver man?
Fakta
Hur mycket kalcium behöver man?

Hur mycket kalcium man behöver få i sig varierar beroende på ålder, kön,...

Vad har kalcium för funktion i kroppen?
Fakta
Vad har kalcium för funktion i kroppen?

Kalcium är en av de mineraler som är livsviktiga för människokroppen. Den...